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對《KHS單車學校教你52堂課》的一些疑惑 (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01
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日期：2025-05-08
看了校長的《KHS單車學校教你52堂課》 有些地方還是有看沒有懂 譬如： 一，（1）縮小腹、立骨盆及... ... bluemzn wrote: （4）高踝 目的在於迫使股關節的可動範圍更大，當大腿可以抬更高時，則有充分的空間，引爆「黃金菱區」的肌肉群。...看更多
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