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對心臟有益的十大食物@ 健康資訊記錄:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-07-14
營養學家認為，心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。以下介紹有益於心臟健康的十種食物。 魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，特別是海魚，其ω-3 ......看更多
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