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對於運動的概念 - Yahoo!奇摩知識+
瀏覽:1139
日期:2024-05-07
就是測量心跳率。在運動時測量心跳率,再加上年齡計算,就可以算出適合你的運動強度。運動強度可以用下列公式計算: 220-年齡= 最大心跳率 ......
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