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小洁... Jie...: 胖宅男七週變身肌肉型男
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日期：2025-05-03
2014年1月2日 - 效果是傳統啞鈴10倍以上，DANNY也買過市面上的搖擺鈴，運動單調不好 ... 別再笨笨的去跑步了,用G5離心重力旋轉鈴,除了消耗卡路里順便練肌肉 ......看更多
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