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坐月子中醫食補 4茶飲助產後瘦身 - 孕婦媽媽經 - 親子寶貝 - udn健康醫藥
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日期：2025-06-06
俗諺「月內沒做好，呷老就艱苦」，說明產婦坐月子的重要。中醫師指出，產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質，最重要的是給媽咪充分的休息，及攝取均衡營養，若未能做好產後調理，往後容易出現頭暈、腰痠背痛、風濕...看更多
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