少吃多動,瘦不下來?基礎代謝率下降搞的鬼! @ 減肥食品減肥藥 ...

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日期:2025-06-01
2014年3月17日 ... 少吃多動是減肥的基本觀念,不過,很多人常抱怨自己已經吃很少了,也有努力運動, 但為何還是瘦不下去?基礎代謝率會隨著年齡的增加而降低, ......看更多