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少男少女想長高 測骨齡加早睡 - 師姐的練功房 - udn部落格
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日期：2025-09-27
丁綺文說，男孩女孩快速長高的「黃金年」不同，女孩是在骨齡10歲至12歲之間，男孩是在骨齡11歲至15 歲之間，想長高須掌握這段快速長高黃金時期。丁綺文表示，四肢長骨兩端都有板狀的軟骨組織，這些生長板軟骨，受生長激素刺激，可使腿骨變長 ......看更多
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