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山藥小米粥 - 生機主食 - 歐陽英樂活生機網
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日期:2024-05-13
更是一日所需的精力來源。為了使生機飲食廣為大眾所喜愛,歐陽老師向來十分注重食譜 ... 2:糯小米直接先下鍋乾炒20分鐘,然後洗淨再加1000cc 水合煮,大火煮滾後,轉小火續煮成粥,再放入山藥煮至熟爛即可。 ......看更多