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常常熬夜身體很虛要吃什麼來補身

常常熬夜身體很虛要吃什麼來補身

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日期:2024-05-29
(如果常熬夜掉髮..可以吃什麼食物來防止呢) 枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好!)枸杞最適合用來消除疲勞, 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎 ......看更多