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常春月刊 - 常常便祕，一定要吃藥嗎？
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日期：2024-05-25
剛開始有便祕問題，最好先不要使用任何藥物，而是靠日常生活飲食作息來調整。誤用、濫用瀉藥，只會造成更多的副作用。 在竹科上班的吳姓工程師，為了加班，工時往往長達12小時，有時忙到連上廁所排便的機會都沒有；即使有便意，也習慣性的先 ......看更多
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