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常春月刊- 破解體重控制迷思醫師教你減體重 - 台視部落格
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日期：2024-05-26
2012年12月5日 ... 文／王淺淺(圖文提供/常春月刊357期) 體重控制就是要減去脂肪，所以， ... 早餐要吃
飽，所以可多吃蛋糕、麵包等澱粉類食物，中晚餐都吃蔬菜水果就好？ .... 再來是成功
把體重減下來後，別忘記每天量體重，因體重計不會說謊，可反應 ......看更多
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