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幫助消化的食物 消除漲氣 有撇步 - MOMDADFOREVER 的部落格 - udn部落格
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日期：2024-05-30
功效：鳳梨含蛋白酵素，能幫助消化，減少脹氣的發生。養樂多能增加有益菌的數量，幫助高纖食物的消化 。麥芽茶 材料：麥芽 十克、綠茶一包、水適量。作法：將所有材料放入鍋中，以中火熬煮五分鐘，濾出湯汁。功效：麥芽含有澱粉鏽，可以消化 ......看更多
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