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能幫助消化的食物?? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-06-11
功效:鳳梨含蛋白酵素,能幫助消化,減少脹氣的發生。養樂多能增加有益菌的數量,幫助高纖食物的消化 。麥芽茶 材料:麥芽十克、綠茶一包、水適量。作法:將所有材料放入鍋中,以中火熬煮五分鐘,濾出湯汁。功效:麥芽含有澱粉 ,可以消化澱粉 ......看更多