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年輕10歲！萬芳醫院與運動中心推「運動瘦身」 | yam蕃薯藤新聞
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日期：2025-06-27
林硯農說，其實想要變年輕，不必動微整形，只要運動，就可以做到，因為要維持年輕體態的關鍵就是肌肉量！他指出，據研究顯示，人每年平均會流失1％的肌肉量，以體重50公斤的人來說，1年就會流失0.5 ......看更多
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