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康健雜誌-找對醫生看對科-胃脹氣要怎麼改善?
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日期:2024-05-22
要改善脹氣,日常生活上,飲食要避免汽水、啤酒、豆類、甘藍、花椰菜、洋蔥、蒜、蘿蔔、芹菜、芋頭、甘藷、糯米、發酵、高脂食物、口香糖。不可狼吞虎嚥。有的人喝牛奶 ......看更多