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日期：2025-06-02
形意拳養氣的方法，就從簡單的「五行拳」開始，每招都是一屈一伸、一起一落，或一往
一來，並不去故意用力，但是因為動作很有規律，運動量又很恰當，在屈伸往來之 ......看更多
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