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微博文章- 莲子的功效和食用禁忌 - 新浪微博
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日期：2025-04-26
2014年11月19日 - 莲子是很有名的滋补食材，其莲心、莲须、藕节、荷叶、荷蒂、花棕、莲花、藕(藕鞭)等均可入药。在古药书里，莲子被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮 ......看更多
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