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太極推手之聽勁.懂勁和沾黏勁 / 王徵成老師 - YouTube
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日期:2024-05-24
推手是訓練從聽勁到懂勁、沾黏勁的系統,初學者要從不丟不頂中開始鍛練,要先打輪,每天打,很有趣也很無趣,要耐住性子苦中作樂,就像寫文章,一天寫一張,後天努力加上先天悟性,日久自成暢銷書;而太極熟手推手 只要一搭手兩臂 ......看更多