心情不好怎麼辦****序說日記 - 田氏家教中心 - PChome 個人新聞台

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日期:2024-05-13
心情不好的時候,該怎麼辦?所以,心情不好的時候,我們費心的倒不是扭轉心情,而是別讓心情惡化,繼續壞下去,變成對自己沒有好處的壞心情。只要心情不要再糟下去,心情便會反彈,開始「止跌回升」..... 「心情不好怎麼辦呢?」這句話聽起來 ......看更多