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心血管疾病預防常識-適度運動運動
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日期：2025-09-27
適度運動運動. 可以提高身體代謝加速熱量消耗，消除血中脂肪、減少動脈膽固醇、
脂肪的堆積，如:散步、慢跑行、游泳、騎自行車等。建議的運動方式請遵照333法則：...看更多
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