運動降血壓的三要訣:次數、時間與運動強度。 高血壓適合的運動。 @ 30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城 ...

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日期:2024-06-12
高血壓可以說是台灣地區盛行率最高的慢性疾病。根據衛生署公布的國人十大死因,有一半(腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病、高血壓)和高血壓有直接或間接的相關。 高血壓是「沈默的殺手」 因為它在早期不...看更多