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快速入睡法-《中學生》2008年13期-中國知網
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日期：2025-06-02
快速入睡法，小曹;-中學生2008年第13期雜誌在線閱讀、文章下載。快要考試不可能會有一些同學因為緊張而難以人眠，下麵教大家兩種放鬆心理快速人睡的方法。1.數息法古人稱呼吸為“息”，一呼一吸，就是一息。數息法很簡單，躺在床上，全........看更多
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