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快速又有效率的背肌訓練- YouTube
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日期：2025-12-13
2013年5月2日 - 8 分鐘 - 上傳者：lmike888
常常坐辦公室打字或姿勢不良而駝背嗎. 試試這訓練方法來強化背肌改善駝背吧利用 3種不同的訓練方法做5下12下5下12下5下20 ......看更多
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