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怎样克服紧张心理？试试快速放松法- 中国精神健康网

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日期：2025-12-03
2011年1月23日 ... 人们在不同的情况下，可能会出现不同程度的紧张，这种紧张可能是短时间的，也 可能会长时间的存在于人们的内心，影响人们的情绪。那么，我们 ......看更多

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