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怎样集中注意力 - 豆瓣
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日期：2025-05-31
（2）集中注意力和你的身体 你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证集中:注意力。 1..学习前不要吃大餐。一饱百不思。 2.突然摄取很多糖 ......看更多
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