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到底怎樣才能變瘦- Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-06-24
也就是建立正確的飲食習慣，以低熱量均衡的飲食，配合適當的運動，. 最重要的是要有恆心及毅力，減肥才能持久，也才能成功。 人體的新陳代謝依然需要澱粉的啟動~ ......看更多
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