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如何讓自己跳的高?(練跳高) - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-24
2009年10月8日 - 我是個高3生，我們班都非常喜歡打籃球，身高高的只有我和另一個 ... 差不多是他們跳高後的高度所以我想問有啥辦法可以讓自己跳的高，和如何練跳高， ... 才能保護腿關節減少與地面的衝擊力膝蓋或肌肉曾受過傷的人可以戴著護膝 ......看更多
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