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怎樣長高？_360問答

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日期：2025-05-24
怎樣長高？ 長高的方法:1、食物與營養營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。2、運動運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體 ......看更多

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