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【DAY12】分享簡單瘦肚子大腿運動-fairylily的減肥日記的減肥日記-FG醫美-FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒
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日期：2024-05-29
【簡單地瘦肚子大腿運動 】 我的方式不是像空中腳踏車一樣雙腳在空中轉圈，而是藉由伸展去拉到小腹與大腿肌肉，看電視的時間就可以邊看邊做囉！可在硬床上或地板鋪軟墊上做，才不會傷到脊椎喔 ......看更多
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