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怎麼運動才不會心臟病發？ | 心臟血管| 健康百科| 元氣網 - 聯合新聞網
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日期：2025-06-28
【聯合報／記者蔡容喬∕台北報導】 快走、太極運動強度較適合適合心血管疾病患者
的運動以可使用大肌群的有氧運動為主，頻率以每周三至五天，每次20至60分鐘為 ......看更多
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