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情緒管理技巧高旭繁

情緒管理技巧高旭繁

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日期：2025-05-10
情緒管理三部曲. 認識情緒; 管理情緒; 善用溝通. 5. 第一部曲：認識情緒. 情緒通常意味著諸如焦慮、沮喪、快樂等狀態，包括中間狀態或心情，如快樂與不快樂的感覺，  ......看更多

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