壓力調適/情緒管理 - 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

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日期:2024-05-31
台灣工作者疲勞量表- 個人相關過勞分量表 網路使用評量表 台灣人憂鬱問卷–憂鬱傾向篩檢量表 ... 情緒管理 的方法 偶而我們會陷入自己的情緒中,譬如擔心明天的會議表現不好因為被拒絕而難過,因為路人不小心撞倒自己,而感到憤怒等等,有時這些 ......看更多