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情緒管理
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日期：2025-12-13
情緒過程中最重要的是認知評估; 認知評估有三種形式:初级評估、次级評估、再評估;
Lazarus的理論認為可以透過認知評估的改變來調節情緒，並且可以探討因應情緒 ......看更多
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