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愛自己 從管理怒氣開始 - 康健雜誌174期
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日期:2024-04-22
有些人一生氣就像火山爆發,經常衝動闖禍;有些人則把怒氣往肚裡吞,積壓到臨界點一次爆個夠,也釀成巨災,新研究已發現,壓抑怒氣會引發痠痛、增加心血管疾病風險,甚至有害夫妻關係。 學會管理怒氣,有助處理職場...看更多