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慢性病友運動須知 - 運動處方 - 主頁
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日期：2025-06-24
肥胖與運動 或 您會問詘 單單做運動未必能令您的體重回復正常，但長遠來說，恆常運動確實可以透過紓緩 壓力醧預防高血壓醧糖尿病和心臟病等途 徑來促進健康醯因此，縱使體重不能完全 因運動而降至正常水平，您患上冠心病或...看更多
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