懷孕 (中文BIG5碼) - IVU World Vegfest

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日期:2024-06-03
食物組 每天幾份 提供 穀物(小麥、燕麥、稻米、大麥、黑麥等等) 4 能量、蛋白質、纖維、鈣、維生素B、鐵、鋅 豆類(豆,鷹嘴豆,小萹豆等等) 1 - 2 蛋白質、纖維、能量 堅果與種子(杏仁、花生、堅果醬、芝麻等等)...看更多