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懷孕初期吃什麼比較好 不建議的水果種類 - 媽咪寶貝大小事
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日期：2025-12-14
懷孕初期吃什麼 安胎 多吃堅果可以安胎。 花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。 但是因為堅果的熱量和脂肪含量比較高，因此每天應操控攝入量在30克左右。 ......看更多
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