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懷孕媽媽怎麼吃？三階段孕期飲食養胎不變胖| Pubu 電子書城
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日期：2025-12-04
2014年12月3日 ... 孕期三階段飲食建議 懷孕初期（0∼3個月） （1）懷孕初期的體重只要增加大約1∼2
公斤就足夠，此階段增胖太多都會胖到自己的身上。整個孕期為了 ......看更多
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