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☆文章分享_懷孕後期25~40周-適量運動讓生產好順利 @ tin75724 :: 痞客邦 PIXNET ::
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日期：2025-05-07
第37～40周 【Do】適度運動‧好生產 進入孕期最後倒數階段，楊濬光醫師建議孕媽咪應勤做產前健康操，例如抬高大腿來幫助血液循環，可以幫助改善水腫狀況。適度的活動身體，提高身體肌力，能夠讓孕媽咪好生產。...看更多
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