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懷孕時，需要補充維他命嗎？ -奇蜜父母學習中心 ...
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日期：2025-07-10
下表為準媽媽每日所需的維他命及礦物質攝取量，可作為額外補充維他命用量的 ... （多胞胎、嚴重貧血或體型較大的孕婦，鐵質攝取量可增加至60-100毫克）...看更多
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