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懷孕期飲食保健

懷孕期飲食保健

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日期：2025-11-24
懷孕期的飲食原則 均衡攝取各類食物，且力求變化。 每日三餐正常，不要空腹導致血糖過低。 以增加適當體重為第一要務，最好不要超重減重。...看更多

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