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我的健身日誌~六月號(上) @ 大餅妹的生活旅行:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-22
早：100%葡萄汁300ML(200cal)、蛋糕一塊(300cal) 中：中式桌菜(預估熱量500cal，
白飯半碗、其他就東夾一點、西夾一點，不過沒吃很多) ... 其他：葡萄柚綠茶一大杯(
300cal) 熱量概 ... 早：無糖豆漿450ml(150cal)+芭樂1/2顆(100cal)+葡萄20顆(
100cal)...看更多
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