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我還有長高的機會嗎？——中醫談轉骨 - 陳潮宗中醫診所
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日期：2025-05-31
因為睡眠時會分泌生長激素，是長高的關鍵，而生長激素可不是睡著後馬上 ... 次的慢
波期，分泌生長激素的時間較多，當然也容易長高，而且最好在晚上10 點到11 點 ......看更多
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