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![蘆筍－含葉酸第一名-[台灣癌症基金會]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
蘆筍－含葉酸第一名-[台灣癌症基金會]
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日期：2025-12-13
蘆筍在美國癌症學會推展的30種蔬果抗癌食物中排名第16，其維他命A比番茄高1.5
－2倍，維他命B1更是高達3-6倍、菸鹼酸3-7倍、蛋白質1-5倍，營養價值極高。...看更多
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