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夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ - 睡眠障礙專題- 優活健康網www.uho ...
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日期：2025-11-15
專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳
抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？ 抽筋是指肌肉
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