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運動傷害冰敷還是熱敷好？ - 小心運動傷害- 樂活LOHAS - udn健康醫藥
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日期：2025-11-28
驚嚇之餘，趕緊到醫院報到，醫師搖搖頭說，急性期應對患部進行冰敷，待消炎消腫後，後續才能使用熱敷治療。有發熱效果的貼布，在急性期 ......看更多
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