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拉筋伸展有助於減緩膕肌肌腱炎(popliteus tendinitis)的疼痛| 山姆伯伯 ...
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日期：2024-04-24
2011年12月30日 ... 山姆伯伯之前談到「預防ILIOTIBIAL BAND SYNDROME(ITBS) 髂脛束摩擦症候群」
屬於膝蓋外側的疼痛，而今天要談到膕肌(popliteus)是屬於膝蓋 ......看更多
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