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優酪乳是喝了不會拉肚子的牛奶嗎？
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日期：2024-05-25
醫院的營養門診，營養師對發育中的小孩、懷孕的婦女、骨質疏鬆症的危險群都強調每天要喝牛奶。但是有太多的回答都是「我喝竹奶會拉肚子！」營養啢常會建議改喝優酪乳。優酪乳是什麼樣的奶為何喝了較不會拉肚子呢？...看更多
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