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按摩不求人! 泡棉滾筒治腰痠背痛 - YouTube
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日期：2025-06-06
現代人工作忙碌，常常因為過度勞累，全身肌肉緊繃又酸痛，甚至還有人因此罹患「肌筋膜疼痛症候群」，就有物理治療師表示，要讓疲累酸痛的身體得到舒緩，除了熱敷、電療等之外，還能利用簡易又不求人的泡棉滾筒來放鬆肌筋膜，改善 ......看更多
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