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振動訓練之介紹

振動訓練之介紹

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日期：2025-12-18
振動訓練之介紹. 林莊強. 前言. 振動訓練法主要是針對肌肉的肌力與爆發力進行強化 的手段之一。 全身性振動訓練(WBV)是一項新的運動方式，近年來的研究探討發現 ......看更多

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